大学生礼仪修养提升之道：仪表举止与谈吐之修炼

　　在当今社会，礼仪修养不仅是个人素质的体现，更是社会文明进步的标志。对于大学生而言，从仪表举止到谈吐等方面加强礼仪修养，不仅有助于提升个人形象，更是培养良好品德和综合素质的必经之路。本文将围绕如何从仪表举止和谈吐等方面加强大学生的礼仪修养进行详细探讨。

仪表举止的修炼

1. 穿着得体
　　大学生应注重着装，以简洁大方、得体为宜。男生应避免过于随意，女生则要避免过于暴露或过于花哨。在参加正式场合时，应穿着符合场合要求的服装，以展现自己的尊重和礼貌。
　　2. 姿态端正
　　保持良好的坐姿、站姿和走姿，展现出自信、稳重的气质。坐姿要端正，不翘腿、不斜倚；站姿要挺拔，不佝偻、不松垮；走姿要稳健，不拖沓、不匆忙。
　　3. 表情自然
　　面部表情要自然、真诚，微笑是展现友善和礼貌的有效方式。在与他人交流时，应保持适当的眼神交流，避免眼神飘忽或直视他人眼睛过久。
　　4. 举止文明
　　在日常生活中，应遵守公共秩序，尊重他人权利。在公共场合保持安静，不大声喧哗、不随意丢弃垃圾。在需要帮助时，主动向他人寻求帮助并表示感谢。

谈吐的修炼

1. 用语规范
　　在与他人交流时，应使用规范、礼貌的语言。避免使用粗俗、不文明的语言。在表达自己的观点时，要清晰明了、有条理。
　　2. 注重倾听
　　在与他人交流时，应注重倾听对方的意见和想法。给予对方充分的表达机会，认真倾听并积极回应。在倾听过程中，可以通过点头、微笑等方式表达自己的理解和认同。
　　3. 掌握交际技巧
　　在交际过程中，应掌握一些基本的交际技巧。如礼貌地寒暄、得体的称呼、适时的赞美等。同时要学会在不同场合运用合适的语言和表达方式。
　　4. 避免不恰当的言论
　　在与人交流时，要避免发表不恰当的言论，如涉及政治敏感话题、个人隐私等。在发表观点时要考虑对方的感受和接受程度。

实践与应用

加强礼仪修养不仅需要理论学习，更需要实践和应用。大学生可以通过参加学校或社会的各种活动来锻炼自己的仪表举止和谈吐能力。如参加文艺比赛、演讲比赛等可以锻炼语言表达能力；参加志愿服务等活动可以锻炼社交能力和与人沟通的能力。还可以通过阅读相关书籍、观看相关视频等方式学习礼仪知识和技巧。

　　从仪表举止到谈吐等方面加强大学生的礼仪修养是一个长期而复杂的过程。需要大学生在理论学习的基础上不断实践和应用所学知识技能。只有这样才能够在日常生活中不断提高自己的礼仪修养水平为个人和社会的发展做出更大的贡献。