无烟青春，从我做起——世界无烟日的演讲

　　尊敬的老师们、同学们：

大家好！今天，我站在这里，要和大家谈谈关于世界无烟日的话题。每年的5月31日是世界无烟日，这是一个提醒我们关注吸烟危害的特殊日子。作为高中生，我们更应该认识到吸烟的危害，为我们的青春和未来负责。

世界无烟日的起源与意义

世界无烟日是全球性倡导戒烟的重要日子。这个节日的设立旨在提醒人们吸烟对健康的危害，并呼吁大家为了自己和家人的健康，积极戒烟。每年，数以万计的人因吸烟而失去生命，这个数字令人痛心。作为学生，我们应该认识到吸烟的危害，为健康的生活方式做出自己的选择。

吸烟的危害

吸烟对健康的危害是全方位的。吸烟会导致各种疾病的发生率上升，如肺癌、心脏病等。吸烟还会影响身边人的健康，使家人和朋友被动吸入二手烟，增加他们患病的概率。吸烟还会影响我们的学习和生活，损害我们的容貌和形象。这些危害不容忽视，我们必须严肃对待。

我们的行动与选择

面对吸烟的危害，我们应该采取行动。作为高中生，我们要认识到吸烟的危害，从自己做起，坚决不吸烟。我们还要积极宣传吸烟的危害，帮助身边的人戒烟。我们可以通过写文章、制作宣传海报等方式，向更多的人传递戒烟的信息。我们还可以参加学校组织的无烟活动，为无烟校园的建设贡献自己的力量。

无烟校园的建设

建设无烟校园是我们共同的责任。学校应该加强宣传教育，让学生了解吸烟的危害。学校可以设置禁烟标识和吸烟区，为学生创造一个健康的学习环境。学校还可以开展丰富的文体活动，帮助学生树立正确的价值观和健康的生活方式。通过这些措施，我们可以共同营造一个无烟的校园环境。

家庭与社会的参与

除了学校，家庭和社会也应该积极参与无烟行动。家长应该引导孩子树立正确的价值观和健康的生活方式，不吸烟、不劝烟。社会各界也应该加强宣传教育，提高公众对吸烟危害的认识。政府应该出台相关政策，鼓励和支持戒烟行动的开展。

总结与展望

无烟青春从我做起。作为高中生，我们应该认识到吸烟的危害，为健康的生活方式做出自己的选择。我们应该积极参与无烟校园的建设，为身边的人树立榜样。我们还要呼吁家庭和社会共同参与无烟行动，为我们的青春和未来负责。让我们共同努力，为创造一个无烟的世界而努力！

在未来的日子里，让我们携手共进，为无烟的青春而努力！让我们用实际行动来守护自己和他人的健康！

谢谢大家！