青少年基本个人礼仪手册

　　青少年时期是人生发展的重要阶段，这个时期的个人行为和习惯会对日后的社交交往产生深远影响。基本个人礼仪不仅是个人修养的体现，更是社会文明进步的标志。本文将详细介绍青少年应掌握的基本个人礼仪，帮助青少年养成良好的行为习惯，提升个人形象和社交能力。

仪表整洁

1. 穿着得体：青少年应穿着整洁、得体的服装，避免过于暴露或奇装异服。在正式场合，应穿着符合场合要求的服装，如校服、正式礼服等。
　　2. 发型简约：保持头发干净，发型简约大方，不染发、不夸张，避免因发型影响整体形象。
　　3. 个人卫生：保持面部、手部等部位干净，勤洗澡、洗头、刷牙，注意口腔卫生。

言行举止

1. 礼貌待人：与他人交往时，应主动问好、道别，使用敬语和谦辞，尊重他人感受。
　　2. 倾听他人：在与他人交流时，应认真倾听对方讲话，不随意打断他人发言。
　　3. 言辞文明：不使用粗俗、侮辱性语言，不传播谣言、不背后议论他人。
　　4. 坐立行走：保持良好的坐姿、站姿和行姿，不随意倚靠或蹲下。在公共场合，应遵守公共秩序，不喧哗、不打闹。

社交礼仪

1. 餐桌礼仪：在餐桌上保持文明用餐习惯，如排队取餐、不抢食、不随意离开座位等。尊重长辈和主人，遵守餐桌上的规矩。
　　2. 聚会礼仪：参加聚会时，应按时赴约、守时守信。与朋友交往时，要友善待人、分享快乐和烦恼。
　　3. 礼尚往来：学会感恩和回报，对他人的帮助表示感谢，接受礼物时表达谢意。在适当的时候回赠礼物以示感激。

公共场所礼仪

1. 遵守公共秩序：在公共场所如图书馆、电影院等地方保持安静，不吵闹、不干扰他人。排队时遵守秩序，不插队。
　　2. 保护环境：爱护公共设施和花草树木，不乱扔垃圾、不随地吐痰。在景区游览时，保护文物古迹，不乱涂乱画。
　　3. 尊重他人隐私：在公共场所尊重他人隐私和空间，不窥视他人隐私或干扰他人正常生活。

家庭礼仪

1. 尊重父母：尊敬父母长辈，听从教诲，关心他们的生活和健康。在家庭中保持和谐氛围。
　　2. 与兄弟姐妹和睦相处：与兄弟姐妹和睦相处，互相帮助、互相支持。在家庭中营造良好的氛围。
　　3. 家务劳动：积极参与家务劳动，分担家庭责任。学会感恩父母的辛勤付出。

　　青少年基本个人礼仪是个人修养和社会文明的重要体现。通过养成良好的仪表整洁、言行举止、社交礼仪、公共场所礼仪和家庭礼仪等习惯，青少年可以提升个人形象和社交能力同时为社会的文明进步贡献力量。希望广大青少年能够认真学习和实践这些基本个人礼仪让我们的生活更加美好和谐。