救婚姻之困：当丈夫总和前女友联系时，妻子该如何应对？

　　在婚姻生活中，我们可能会遇到各种各样的困扰。当发现自己的丈夫总是与前女友保持联系时，很多妻子都会感到焦虑和不安。面对这样的情况，妻子们应该如何应对呢？本文将针对这一问题进行详细的探讨。

分析原因

在探讨解决方法之前，我们需要了解丈夫为何总是与前女友保持联系。原因可能多种多样，比如他觉得内疚需要沟通，或者是仍有情感纠葛，还有可能是他并不在乎妻子的感受等。我们需要找出根本原因，才能更好地解决问题。

具体措施

1. 坦诚沟通：妻子应该与丈夫进行坦诚的沟通，表达自己的担忧和不满。在沟通过程中，双方应该保持冷静，不要过于情绪化。要尽量理解对方的想法和感受，寻找解决问题的方法。
　　2. 设定界限：妻子需要让丈夫明白，婚姻是两人之间的专属关系，不应该有第三者插足。如果丈夫仍然与前女友保持联系，那么妻子可以设定一些界限，如限制通话时间、避免涉及敏感话题等。
　　3. 了解情况：如果丈夫与前女友的交往涉及到某些实际问题（如共同财产等），妻子需要了解情况并给予建议。但也要注意不要过度干涉丈夫的私人事务。
　　4. 寻求专业帮助：如果以上措施无法解决问题，妻子可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师可以提供更专业的建议和指导，帮助夫妻双方更好地沟通和解决问题。

实际操作建议

1. 观察并记录：妻子可以观察并记录丈夫与前女友的交往情况，如通话时间、聊天内容等。这有助于更好地了解问题并制定解决方案。
　　2. 提升自我价值感：妻子应该不断提升自己的价值感，相信自己值得被爱和尊重。这样在面对问题时，会更有信心去解决。
　　3. 培养兴趣爱好：在面对困境时，妻子可以尝试培养一些兴趣爱好来转移注意力，让自己更加充实和快乐。
　　4. 家庭支持：如果可能的话，可以寻求其他家庭成员或朋友的帮助和支持。他们可以提供建议和支持来度过这段难关。

　　面对丈夫总和前女友联系的问题时，妻子们应该采取积极的态度去应对。通过坦诚沟通、设定界限、了解情况以及寻求专业帮助等措施来解决问题。同时也要注意保持良好的心态和自我成长。只要双方共同努力并坚持下去，婚姻之花一定能够重现生机。

　　在婚姻生活中遇到问题时并不可怕因为它们是成长的机会让我们更加了解彼此更加珍惜对方在面对丈夫总和前女友联系的问题时我们不必过于恐慌或绝望只要我们采取积极的态度和有效的措施就一定能够解决问题并让婚姻之花更加美丽。